Помогите ..плохо открываются страницы

From
http://blogs.mail.ru/community/compi/4536F12E24343D9A.html

Имею кабельное интернет подключение , модем подключен через сетевую карту, скорость заявленная провайдером
512 kbit /c // По тесту скорости на входящие соединения 486kbit /c.
Браузер Firefox 3.04 система XP SP-3. При закачке торрент клиентом реально закачивается 4 мегабайта в минуту, качалкой примерно также. Можно смотреть фильмы онлайф, только не на весь экран. а то тормозят.
На сайте mail.ru чисто мучения приходится раз по пять обновлять вкладку, иначе страница не открывается... Тоже самое на сайте kinopoisk.ru не могу открыть фото актеров в разрешении 1900*1600, открывается до половины, а то и меньше и останавливается, обновление вкладки не помогает.
Вирь -Аваст
Стена- Outpost пробовала все отключать --бесполезно. Проведена оптимизация интернет соединения , Tune UP 2008 по различным настройкам. на чиная с диалапа.
Ставила браузеры: Опера,Флок, Мозиллу, Сафари, и разные надстройки эксплоера.. результата нет,,, клава вся в слезах... кто знает в чем проблема помогите..............................................


От друзей
Большой Ловат . пройдена половина пути.